IEMT

I

EMT（インテグラル・アイ・ムーブメント・テクニック）は、

統合的眼球運動療法と呼ばれる球の動きを使って、

過去のつらい記憶や感情的な反応を効果的に和らげていく技法です。

IEMTは、「目の動き」を使って、

心にこびりついた「感情の重さ」や「トラウマ的な記憶」

を変化させるイギリスで開発されたアプローチです。

PTSD（心的外傷後ストレス障害）

パニック症

恐怖症

不安

ストレス

不眠症

性暴力被害

いじめ

怒り

悲しみ

など、

　様々な問題に効果的です。

関連ウェブリンク

IEMT Website link: https://integraleyemovementtherapy.com

Article about IEMT: https://www.counselling-directory.org.uk/articles/what-is-iemt-integral-eye-movement-therapy-and-its-benefits